足や足首は、立つ・歩く・走る・バランスを取るなど、日常生活を支える大切な部位です。
体重を支え続けているため負担がかかりやすく、使いすぎやスポーツ、姿勢や歩き方のクセなどによって痛みや不調が起こることがあります。
最初は「少し違和感がある」「歩くと疲れやすい」といった軽い症状でも、無理を続けることで炎症や変形につながることがあります。
このような症状はご相談ください
- 足首が痛い
- 歩くと足の裏が痛む
- 足首をひねったあと痛みが続く
- 足の指が変形してきた
- かかとや足裏が痛い
- 長時間歩くとつらい
- 足にしびれや違和感がある
- スポーツ中・運動後に痛みが出る
- ふくらはぎが張る・痛む
- 歩き方に違和感がある
足・足首の痛みの原因
足や足首の痛みは、加齢による変化だけでなく、スポーツや立ち仕事、歩き方のクセ、筋力低下、合わない靴など、さまざまな原因で起こります。
特に足首は動きが多い関節のため、捻挫や靭帯損傷が起こりやすく、適切に治療しないと不安定感が残ることがあります。
また、足裏や足指は体重負荷の影響を受けやすく、炎症や変形によって歩行時の痛みにつながることがあります。
スポーツをされる方では、繰り返しの動作によるオーバーユースで筋肉や腱に負担が蓄積し、炎症や損傷を起こすケースも少なくありません。
主な疾患
足首の疾患
- 足関節捻挫
- 外側靭帯損傷
- 足関節不安定症
- アキレス腱炎
- アキレス腱断裂
足・足裏・足指の疾患
- 偏平足
- 外反母趾
- 足底腱膜炎
- モートン病
- 巻き爪・陥入爪
すね・ふくらはぎの疾患
- シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
- 肉離れ（筋損傷）
- コンパートメント症候群
注意が必要な症状
次のような症状がある場合は、靭帯や腱、神経などに関わる病気が隠れている可能性があります。
- 強い腫れや内出血がある
- 歩行が困難
- 足にしびれがある
- 力が入りにくい
- 痛みが長引いている
- 足首を繰り返し捻る
症状が悪化する前に、早めの受診をおすすめします。