股関節は、立つ・歩く・座る・階段を上るといった日常動作を支える重要な関節です。
体の中心に近い部分のため、不調があると歩きづらさだけでなく、腰やひざにも負担がかかることがあります。
「歩き始めに痛む」「足のつけ根が詰まる感じがする」「股関節が開きにくい」といった違和感は、早めのケアが大切です。
また、症状によってはお尻から太もも、脚にかけて痛みやしびれが広がることもあります。
このような症状はご相談ください
- 歩き始めや立ち上がりで痛む
- 股関節の動きが悪い
- 股関節が開きにくい
- 足のつけ根に違和感がある
- 長時間歩くと痛みが出る
- 階段の上り下りがつらい
- 長時間座ると痛みやしびれが出る
- お尻から太ももにかけて痛む
- 脚にしびれがある
- スポーツ時に股関節が痛む
股関節の痛み・不調の原因
股関節の不調は、加齢による関節の変化だけでなく、筋力低下や体のかたさ、姿勢のクセ、使いすぎなどさまざまな原因で起こります。
デスクワーク中心の方では、股関節まわりの筋肉が硬くなりやすく、血流低下によって痛みや動かしづらさにつながることがあります。
一方、スポーツをされる方では、繰り返しの動作による負担が股関節や筋肉、腱に蓄積し、炎症や損傷を起こすことがあります。
また、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてのしびれや痛みは、神経が関係している場合もあります。
ストレッチやセルフケアで改善するケースもありますが、症状が続く場合は早めの受診をおすすめします。
主な股関節の疾患
股関節の疾患
- 変形性股関節症
- 臼蓋形成不全
- 大腿骨頭壊死症
- 股関節唇損傷（ラブラム損傷）
- インピンジメント症候群（FAI）
神経・周囲組織のトラブル
- 梨状筋症候群
- 坐骨神経痛
- 殿筋筋膜炎
筋・腱のトラブル
- 肉離れ（ハムストリングス損傷）
- 腸腰筋炎
注意が必要な症状
次のような症状がある場合は、関節や神経に関わる病気が隠れている可能性があります。
- 痛みが長期間続く
- 歩行がつらい
- 股関節が大きく動かせない
- 足にしびれがある
- 力が入りにくい
- 安静にしていても痛む
症状が悪化する前に、早めにご相談ください。