首の不調は、「首がこる」「張っている」といった軽い違和感から、痛みや動かしにくさ、頭痛、腕のしびれなどにつながることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用による前かがみ姿勢は、首まわりの筋肉や関節に負担をかけ、症状の原因になりやすいとされています。

また、長時間同じ姿勢を続けることや運動不足、ストレスなどによって筋肉が緊張し、血流が悪くなることで症状が悪化することもあります。

症状によっては、頚椎（首の骨）の変化や神経の圧迫が関係している場合もあり、肩・腕・手にしびれやだるさが広がることがあります。

このような症状はご相談ください

• 首こり・首の張りが続いている
• 首を動かすと痛い
• 首が回しにくい
• 首から肩にかけて痛む
• 肩こりを繰り返している
• 腕や手にしびれがある
• 頭痛やめまいを伴う
• デスクワーク後に症状が強くなる
• むち打ち後から首の症状が続いている
• 首から背中にかけて重だるい

首の痛み・不調の主な原因

首の症状は、筋肉の緊張によるものから、頚椎や神経に関わる病気まで幅広い原因があります。

筋肉・関節のトラブル

• 首こり（筋緊張性頚肩腕症候群）
• 頚椎症
• 頚椎捻挫（むち打ち症）
• ストレートネック

神経に関わる疾患

• 頚椎椎間板ヘルニア
• 頚椎症性神経根症
• 胸郭出口症候群

関連して起こる症状

• 緊張型頭痛
• めまい
• 肩こり
• 腕や手のしびれ
• 背中の張りや痛み

注意が必要な症状

次のような症状がある場合は、神経や頚椎に関わる病気が隠れている可能性があります。

• 強い痛みが続く
• 首がほとんど動かせない
• 腕や手のしびれがある
• 力が入りにくい
• 頭痛やめまいを伴う
• 痛みが徐々に悪化している

症状が長引く場合や日常生活に支障がある場合は、早めにご相談ください。